一、运动后肌肉酸痛是何缘故？
近年的医学期刊当中，已经证实运动产生的乳酸，基本上在一个小时之后就会由身体代谢从而恢复到正常水平，因此运动后产生的酸痛，并不是由于乳酸堆积。
那酸痛是怎样来的呢？这是由于在运动经过中造成了肌纤维的撕裂，身体在修补撕裂的时候产生的感觉，就是酸痛。它有个更明确的名词定义，叫做“延迟性肌肉酸痛”，因此它一般出现在运动后的48-72小时之内。
怎样判断是肌肉损伤还是肌肉酸痛呢？如果运动之后回到家发现肌肉出现疼痛，那么这个一般就属于损伤。如果是运动之后，隔天出现的酸痛，一般就是延迟性肌肉酸痛。
以上回答由天智健壮首席物理治疗师Andy老师提供。
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二、做完运动肌肉酸痛？
做完运动之后出现有肌肉酸痛属于正常的情况，可能是由于长时刻的劳累过度，以及血液循环比较差，局部乳酸的分泌引起的症状发作。患者可以根据实际的临床病情对症治疗。可以通过活血化瘀的药物以及消炎止痛的药物调理，局部可以热敷，按摩改善症状。
三、肌肉酸痛是何缘故引起的？
肌肉酸痛，可有运动，感染性疾病等多种影响引起。比如，第一，肌肉组织的牵拉而引起组织损伤，第二，肌肉的反复抽筋引起的肌肉痉挛或者过度运动导致的肌肉酸中毒，第三，肌肉的酸痛也可以由于肌腱的末端病，肌筋膜炎，肌肉的慢性劳损引起，
四、后小腿肌肉酸痛的缘故？
如果小腿部位的肌肉出现酸痛的话，那么考虑可能是由于长时刻的运动所导致的肌肉酸痛，当然也不排除是由于小腿部位的外伤所引起的，因此建议要注意充分的休息，可以适当的进行热敷，贴一些膏药，如果仍然不能改善的话，要及时得到医院的外科进行小腿肌肉功能的检查，核磁共振的检查以便确定具体的病因。
五、肌肉酸痛的缘故有哪些？
主要的缘故是由于肌肉拉伤以及肌肉劳损所导致的肌肉酸痛，肌肉酸痛可以通过按摩以及局部热敷来缓解疼痛。如果患者出现长时刻的肌肉酸痛的话，不排除是出现了骨头病变所导致的，应该及时到骨外科进行相关的ct检查进行确诊，生活中需要提高免疫力以及抵抗力。
六、何故运动后肌肉酸痛？
运动后出现肌肉酸痛，主要是由于乳酸堆积而导致的，可以涂擦活血类的膏药进行调理，具体用药要在医生指导下使用，平常在进行运动之前要做好拉伸运动，以免损伤韧带，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以多用在热毛巾热敷同时配合按摩。
七、屁股肌肉酸痛是何缘故引起的？
考虑坐骨神经炎的可能性,根据你描述的情况,物理治疗,热敷,按摩和其他物理治疗,注意休息,避免长时刻坐着和站着和重体力劳动,避免弯腰很长一段时刻,注意保暖,避免感冒。建议无论兄弟们在方便的时候去医院检查一下腰椎。如果没有难题，就服用一些活血化瘀的药。平时，注意休息。
八、大腿肌肉酸痛是何缘故造成的？
大腿肌肉酸痛可能是由过度劳累或行走过多引起堆积、以及活动幅度过大、脊髓病变等多种缘故导致。通常可以使用热敷或按摩等技巧缓解症状，而且比较安全不会加重病情。应该及时到正规公立医院骨科就诊，根据实际病情做相应的检查，查明缘故，再采取相应的治疗。
九、没有运动，但小腿肌肉很酸痛？
如果平时没有运动，然而小腿的肌肉仍然很酸痛的话，那么考虑可能是由于小腿部位的外伤所导致的，当然也不排除是由于缺钙所引起的腿抽筋所引起的酸痛。因此建议要注意进行适当的冷敷，如果超过24小时的话可以进行热敷，可以适当的贴一些膏药，如果有腿抽筋的现象，可以适当的补充钙制剂。
十、运动后肌肉酸痛怎样回事？
近年的医学期刊当中，已经证实运动产生的乳酸，基本上在一个小时之后就会由身体代谢从而恢复到正常水平，因此运动后产生的酸痛，并不是由于乳酸堆积。
那酸痛是怎样来的呢？这是由于在运动经过中造成了肌纤维的撕裂，身体在修补撕裂的时候产生的感觉，就是酸痛。它有个更明确的名词定义，叫做“延迟性肌肉酸痛”，因此它一般出现在运动后的48-72小时之内。
怎样判断是肌肉损伤还是肌肉酸痛呢？如果运动之后回到家发现肌肉出现疼痛，那么这个一般就属于损伤。如果是运动之后，隔天出现的酸痛，一般就是延迟性肌肉酸痛。
以上回答由天智健壮首席物理治疗师Andy老师提供。
关注我，带你了解更多肌肉与关节疼痛的难题。
